Për vite me radhë, vezët konsideroheshin një ushqim i diskutueshëm në shëndetin e njeriut. Dikur të fajësuara për rritjen e niveleve të kolesterolit, ato përjashtoheshin kryesisht nga dietat “e pastra”, me shumë ekspertë shëndetësorë që rekomandonin reduktimin ose eliminimin e tyre. Megjithatë, gjetjet e fundit shkencore e kanë përmbysur këtë rrëfim. Veza e thjeshtë, tani […]